Pinaatti. Spinacia oleracea. Siemenet. Kestää härmäsientä ja lämpöä.

Pinaatti. Spinacia oleracea. Siemenet. Kestää härmäsientä ja lämpöä.

Pinaatti edistää painonpudotusta, sisältää vähän kaloreita ja paljon kuitua, millä puolestaan on hyvä vaikutus suoliston toimintaan, ehkäisee ummetusta, pitää verensokerin matalana, luo kylläisyyden tunnetta ja auttaa välttämään ylensyöntiä.

Ennaltaehkäisevä syöpää ehkäisevä aine, sisältää paljon klorofylliä, joka tutkijoiden mukaan auttaa puhdistamaan kehoa, auttaa poistamaan karsinogeenisia aineita elimistöstä, vähentäen tulehdusta ja hidastaen vapaiden radikaalien haitallisia vaikutuksia.

Parantaa näköä, koska se sisältää paljon luteiinia, joka suojaa silmiä kaihien muodostumiselta. Luteiinia ei syntetisoidu elimistössä, se on otettava ruoan kanssa. Ja tässä pinaatti tulee avuksi kehollemme ja terveydellemme.

Pinaatti on erityisen hyödyllinen luille, se sisältää paljon K-vitamiinia, mikä on erityisen tärkeää luuston terveydelle. K-vitamiini edistää osteokalsiinin synteesiä - luun tiheydelle välttämättömän proteiinin.

Pinaattiravinteet auttavat ylläpitämään natriumin ja kaliumin tasapainoa kehossa.

Pinaatti rauhoittaa, koska se sisältää paljon sinkkiä ja magnesiumia. Pinaatticocktail kannattaa juoda vähän ennen nukkumaanmenoa, uni on laadukasta. Lievittää henkistä ja fyysistä stressiä. Keho ja psyyke palautuvat tehokkaasti.

Pinaatin sisällyttäminen ruokavalioon palauttaa aivot, tekee niistä aktiivisempia.

Hidastaa ateroskleroosin kehittymistä.

Auttaa välttämään diabetesta, koska pinaatti sisältää steroideja, jotka kiihdyttävät glukoosiaineenvaihduntaa ja auttavat ylläpitämään vakaata verensokeritasoa.

Kestää härmäsientä.

Kätevä kasvattaa, koska se kasvaa nopeasti, kestää lämpöä ja härmäsientä.

Voit kylvää koko kauden, mutta pinaatti ei pidä istutuksesta, joten on tärkeää kylvää pysyvään paikkaan.

Kasvihuoneen kylvö voidaan aloittaa maaliskuusta, avoimeen maahan huhtikuusta alkaen.

10 siementä pakkauksessa.

www.heartgardenstudio.eu

3475